Comment ĂȘtre plus productif ? 8 routines pour atteindre vos objectifs 🚀

  • Farah
  • fĂ©vrier 27, 2020
  • 8 commentaires

Lorsqu’on entreprend, savoir comment ĂȘtre plus productif et garder le focus sur le long terme ressemble plus Ă  un marathon sur des montagnes rocheuses qu’à un sprint sur une route bien plate. 

Pour rĂ©ussir Ă  atteindre nos objectifs business, il est essentiel d’avoir un mindset fort et stable dans le temps.

Je vous décris ici 8 routines à intégrer dans votre vie et à appliquer réguliÚrement pour booster votre productivité et atteindre vos objectifs sur le long terme !

1. Le vision board : comment ĂȘtre plus productif avec un tableau

Le vision board est un endroit rĂ©el ou virtuel oĂč l’on dispose des Ă©lĂ©ments qui reprĂ©sentent notre objectif final, notre “vision”. On l’a d’ailleurs tous dĂ©jĂ  fait sans s’en rendre compte en crĂ©ant des tableaux Pinterest ou en enregistrant des images sur Instagram. Il permet de fixer des objectifs.

Vision Board productivité

Il est trĂšs important car il sert Ă  garder en tĂȘte l’objectif final. Lorsqu’on entreprend, on se retrouve facilement la tĂȘte dans le guidon. Et il devient difficile de relever le nez de ses projets pour voir ce qu’il y a au bout. 

Un vision board est quelque chose de trùs personnel. Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises choses à mettre dedans. Que vous souhaitiez faire le tour du monde en sac à dos ou rouler en Tesla Model S, c’est la vie que VOUS voulez. Et c’est tout à fait ok.

Vous avez aussi le droit de changer d’avis ou d’aspirations. Un vision board se met à jour minimum 1 fois par an ! Et si vous pouvez l’imprimer et l’afficher en grand en face de votre lit ou de votre bureau, c’est encore mieux. 😉

 

2. Décrivez vos projets en détail

Écrire ses projets en dĂ©tail dans un carnet de notes permet de manifester dans le rĂ©el, en noir sur blanc, une idĂ©e qu’on a en tĂȘte. En manifestant dans le rĂ©el nos idĂ©es, nos yeux intĂšgrent qu’elles sont possibles et qu’on peut (doit) les rĂ©aliser.

routine carnet de notes pour ĂȘtre plus productif

Au-delĂ  de l’aspect automotivant d’écrire en dĂ©tail ses projets, ça permet aussi de se rendre rapidement compte de ce qui est possible. On Ă©value mieux les moyens nĂ©cessaires Ă  dĂ©ployer. Et on est ainsi mieux capable de dĂ©terminer des objectifs temporels pour la rĂ©alisation de ces projets. 

En bref, on commence Ă  rĂ©aliser tout le potentiel (ou non) d’un projet. C’est une Ă©tape trĂšs importante en dĂ©but de chaque projet, en plus du vision board. C’est une  des habitudes primordiales dans la mise place d’un projet.

Par exemple, disons que je veux ouvrir un restaurant vegan. Comment dois-je procĂ©der ? Je dĂ©taille les produits que je veux offrir, ainsi que mes idĂ©es pour dĂ©velopper mon activitĂ© : plus d’options sans gluten, des pĂątisseries, des cours de cuisine, un service traiteur, etc. 

Ensuite je regarde quelles ressources je peux avoir Ă  disposition en dĂ©but puis milieu de projet. Enfin, je dĂ©termine ce vers quoi il est mieux d’aller. 

Mais rappelez-vous, cette Ă©tape ne sert qu’à s’éclaircir les idĂ©es. Aucun projet n’est figĂ© !

Autre exemple, disons que je veux dĂ©velopper une activitĂ© de coach sportif. Je dois dĂ©tailler les formations et compĂ©tences que je peux ajouter Ă  mon activitĂ© : de la prospection commerciale pour signer des partenariats, ou encore la crĂ©ation d’une chaĂźne Youtube ou d’un service de coaching en ligne.

 

3. La technique du miroir positif

En tant qu’entrepreneurs, nous sommes amenĂ©s Ă  vivre de grandes pĂ©riodes de doutes et de stress. RĂ©pondre Ă  la question « comment ĂȘtre plus productif ? » peut alors devenir un challenge compliquĂ©. Il est donc important de garder en tĂȘte des idĂ©es positives.

AprĂšs avoir crĂ©Ă© votre vision board et dĂ©taillĂ© vos projets par Ă©crit, il est maintenant temps d’aller devant votre miroir et d’y Ă©crire un mantra positif. 

Un mantra est une formule sacrĂ©e dotĂ©e d’un pouvoir spirituel dans l’hindouisme et le bouddhisme. Il s’agit plus simplement d’une phrase, un mot ou un son qui Ă©voque en vous une Ă©motion. Ici, positive.

Exemple de mantras positifs :

  • Je me suffis (pour celles et ceux que leur mĂ©tier isole)
  • Tout m’est possible (pour celles et ceux qui prennent de gros risques vers l’inconnu)
  • Je suis douĂ©-e (pour celles et ceux qui crĂ©ent de nouvelles choses tous les jours)

Vous vous demandez comment ĂȘtre plus productif avec un miroir? Et bien vous le voyez chaque jour. Il est prĂ©sent constamment dans votre esprit… Conscient et inconscient.

Et je vous vois venir
 Oui, on le laisse TOUT LE TEMPS. MĂȘme quand on a des invitĂ©s ! Au mieux, ils n’y feront pas attention ou trouveront cela sympa. Au pire, ils en rigoleront et vous passerez pour quelqu’un d’illuminĂ©. 

La bonne nouvelle, c’est que les illuminĂ©s sont souvent des gens trĂšs cools et inspirants. Alors, Ă  vos miroirs !

mantra productivité

 

4. Comment ĂȘtre plus productif ? GrĂące Ă  un post-it !

Un peu plus d’action dans cette technique. Comme des sportifs professionnels qui s’entourent de coachs pour devenir la meilleure version d’eux-mĂȘmes et ĂȘtre plus productif, vous devez vous transformer en votre propre coach.

Comme on l’a vu plus haut, il est toutefois difficile de sortir la tĂȘte du guidon. Alors quoi de mieux que de s’auto-Ă©crire des petites phrases motivantes pour nous encourager Ă  se donner Ă  fond?

Exemple de post-it motivants :

  • GET SHIT DONE!!! (en majuscules et avec plein de points d’exclamation. TrĂšs important !)
  • RĂ©flĂ©chir – Organiser – Agir
  • Do it NOW!

Le mieux est de coller votre post-it sur le cĂŽtĂ© de l’écran d’ordinateur, ou Ă  un endroit oĂč vous ĂȘtes sĂ»rs de le voir Ă  tout moment. Être motiver est la base d’un bon travail !

Vous pouvez aussi en Ă©crire plusieurs et transformer votre bureau en oeuvre d’art Ă  post-it. Toutefois, je ne garantie pas que votre nouvelle dĂ©coration fasse l’unanimitĂ© des personnes qui partagent votre espace !

post-it productivité

 

5. Le retour sur accomplissements

Les techniques prĂ©cĂ©dentes Ă©taient portĂ©es sur l’avenir et le prĂ©sent. Maintenant, on va un peu se tourner vers le passĂ©. C’est aussi important pour mieux comprendre comment ĂȘtre plus productif sur le long terme et atteindre les buts fixĂ©s.

À force de regarder en avant, on visualise certes nos rĂȘves et objectifs, mais aussi tout ce qu’on n’a pas encore accompli. En ne se concentrant que sur ce qu’on n’a pas encore accompli, on peut vite ĂȘtre submergĂ© par l’anxiĂ©tĂ©. Et au final
 Ne rien faire du tout.

Pour Ă©viter de se sentir noyĂ© face Ă  la montagne de choses que nous avons Ă  faire, il est bon de regarder en arriĂšre et de noter en dĂ©tails TOUT ce qu’on a accompli jusqu’à prĂ©sent.

checklist pour ĂȘtre plus productif

Qu’il s’agisse d’accomplissements personnels, psychologiques, financiers, professionnels ou autres. Il est important de reconnaütre ce qu’on a accompli.

Lorsqu’on prend le temps de tout analyser, on se rend souvent compte qu’on a accompli beaucoup plus de choses que notre cerveau ne veut nous le faire croire. 

Si vous avez besoin d’un shot de confiance en vous, c’est une excellente technique pour vous !

Et si vous souhaitez partager votre retour sur accomplissements en commentaires, je serais ravie de la lire et vous encourager !

 

6. Lisez des témoignages

Mais pas n’importe lesquels. Des tĂ©moignages de personnes qui ont dĂ©jĂ  accompli ce que vous voulez faire. En effet, comment ĂȘtre plus productif si ce n’est en faisant ce que d’autres ont fait avant nous ?

Je ne recommande pas de faire de cette technique une prioritĂ©, au risque de se faire prendre au jeu du rĂȘve de ces entrepreneurs et entrepreneuses Ă  succĂšs
 Et de tout trouver finalement inaccessible.

Ou au contraire, plutĂŽt facile. Et une fois sur le terrain, on se retrouve en pleine chute du septiĂšme Ă©tage
 Car on se rend compte que derriĂšre les posts motivants sur Instagram, il y a des centaines et milliers d’heures de travail, d’échec, de remise en question et de constance.

En revanche, savoir vers oĂč on va et surtout comment on peut y aller est trĂšs utile. Et quoi de mieux pour ça que les personnes qui ont accompli les mĂȘmes choses avant?

Le tout est d’avoir un regard critique afin d’en tirer le meilleur.

 

7. Soyez constants

Les jours paraissent longs et les annĂ©es courtes. Chaque jour, nous avons l’opportunitĂ© d’accomplir quelque chose ou rencontrer quelqu’un. Et, chaque jour, nous faisons le choix de saisir cette opportunitĂ© ou de la laisser filer.

On a souvent l’impression d’accomplir plus, et de plus grandes choses, dans des pĂ©riodes intenses de productivitĂ©. Or, c’est tout l’inverse.

Vous voulez savoir comment ĂȘtre plus productif ? Une petite tĂąche accomplie chaque jour. Cela mĂšne bien plus loin qu’une gigantesque action menĂ©e de temps en temps. 

« Beaucoup de gens ont du talent, mais seul le travail permet de faire carriĂšre. » – Alice Parizeau (Ă©crivaine et journaliste)

La constance est mise Ă  rude Ă©preuve chaque jour par la procrastination ou le manque de vision. On voit Ă  court terme mais on a du mal Ă  voir Ă  moyen ou long terme
 C’est pourquoi la technique du vision board est trĂšs importante.

Elle aide Ă  rester constant.

Et pour la procrastination doublĂ©e d’anxiĂ©tĂ© accumulĂ©e par une trop grande charge de travail, je vous ai rĂ©uni ici 8 techniques de gestion du temps et des prioritĂ©s que j’utilise et qui m’aident Ă  accomplir mes objectifs.

 

8. Faites de la place dans votre esprit

Difficile de savoir comment ĂȘtre plus productif et atteindre ses objectifs lorsqu’on a l’esprit occupĂ© Ă  plein de choses non importantes et faussement urgentes.

Votre temps libre est primordial Ă  la rĂ©ussite de vos projets sur le long terme. Et j’en sais quelque chose, j’ai fait tout l’inverse pendant de longs mois et annĂ©es. RĂ©sultat des courses ? J’ai goĂ»tĂ© aux joies de l’anxiĂ©tĂ© et du burn-out
 Jusqu’à tomber dans les pommes en pleine rue et finir Ă  l’hĂŽpital. Et mes projets n’étaient pas si avancĂ©s que ça au final.

En bref, ne faites pas ce que j’ai fait.

J’ai oubliĂ© mes hobbies au profit de mes activitĂ©s. Je me suis oubliĂ©e. J’ai oubliĂ© mon “pourquoi”. Au final, mon corps n’était plus aussi dynamique et mon esprit non plus.

Comment rĂ©ussir en affaires lorsqu’on n’est pas Ă©quilibrĂ©e dans sa vie ? Vous pouvez vous inspirer du concept japonais de l’Ikigai pour vous rappeler que vous ĂȘtes plus qu’une source de productivitĂ©. 

Votre bien-ĂȘtre personnel fait partie intĂ©grante de votre rĂ©ussite en tant qu’entrepreneur.

Ikigai japonais

Au quotidien, vous pouvez Ă©galement pratiquer la mĂ©ditation, connue pour avoir de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. 

Pour le vĂ©rifier par vous-mĂȘme, je vous ai crĂ©Ă© une playlist youtube de mĂ©ditations guidĂ©es de 10 Ă  20 minutes que vous pouvez faire chez vous ou au bureau. Et pensez Ă  vous abonner Ă  ma chaĂźne pour plus de playlists de ce genre et de nouvelles vidĂ©os ! 🙂 

Afin de résumer

Vous savez maintenant comment ĂȘtre plus productif et positif sur le long terme grĂące Ă  ces 8 routines.

Je vous encourage Ă©galement Ă  vous entourer de personnes professionnelles pour complĂ©ter vos compĂ©tences. Elles vous permettront d’aller plus loin plus vite. GrĂące Ă  cela, vous aurez toutes les ressources mentales disponibles pour vous concentrer sur l’essentiel
 Le coeur de vos projets. 

Si vous avez des techniques qui fonctionnent pour vous mais que vous n’avez pas vues ici, n’hĂ©sitez pas Ă  les dĂ©crire en commentaires pour que tout le monde en profite ! 🙂

 

8 Comments

  1. C’est vraiment game changer tout ces Conseils💡
    Merci j’arrive dĂ©jĂ  Ă  sortir la tĂȘte de l’eau juste avec les 3 premier Conseil

    1. Hello Fred, merci pour ton commentaire ! On sous-estime souvent ces petites techniques, or ce sont elles qui font la diffĂ©rence sur le long terme. L’entrepreneuriat n’est pas un sprint mais bien un marathon… 🙂 A bientĂŽt !

  2. Un article de grande qualité, tu sors des sentiers battus avec des éléments qui aident à court terme et long terme,
    Merci !

    1. Hello Romain, merci pour ton commentaire. Ravie que ces techniques te soient utiles, aussi bien Ă  court qu’Ă  long terme. C’est d’ailleurs le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs… Voir loin tout en Ă©tant focus sur le prĂ©sent ! 🙂

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