#18 Le développement personnel sans intelligence émotionnelle ne sert à rien

Helloooo ! 

Bienvenue dans un nouvel article sur mon Podcast : Think With Farah ! 

Et si je te disais que le développement personnel, l’intelligence émotionnelle et même le féminisme étaient liés ? On ne fait pas souvent le rapprochement, mais aujourd’hui, je vais te montrer en quoi dans le cadre de l’entrepreneuriat, c’est très important. Et surtout, que le développement personnel sans intelligence émotionnelle… Ben ça ne sert à rien !

Alors, t’es ready pour en savoir plus ?

Pour recontextualiser, c’est suite à une discussion que j’ai eu avec un ami sur le développement personnel que cette conclusion est apparue : le développement personnel sans intelligence émotionnelle, ça ne sert à rien.

Avant de te parler du lien avec le féminisme, j’aimerais te raconter ma discussion avec cet ami. C’était une critique sur le développement personnel tel qu’on le connaît aujourd’hui. Par exemple, le livre Miracle Morning. Typiquement, c’est l’approche que je n’aime pas. Elle est très masculine, reproduisant pour beaucoup les clichés de la masculinité, et elle est à destination principalement des hommes déjà riches (avez-vous vu le prix des formations ou séminaires de dev perso ?)

Tu me diras, pourquoi je parle de masculinité ? Tout simplement parce que la miracle morning a une approche très militaire du développement personnel. Bien que cela vise le dépassement de soi, il est souvent fait peu importe ses réels besoins personnels. 

On suit bêtement un guru qui nous dit quoi faire sans s’accorder aucun plaisir, car on voit cela comme étant de la fainéantise. Mais la vie serait tellement triste sans plaisir, non ?  

C’est donc suite à cette conversation que je me suis dit : mais waouw, on a vraiment besoin des femmes dans le milieu du développement personnel !! 

Et je suis TRÈS HEUREUSE d’avoir autant de femmes entrepreneures dans ma communauté instagram, vous m’inspirez absolument toutes dans ce que vous faites, dans votre approche totalement badass sans pour autant oublier le plus important : l’autre.

Parce qu’ entreprendre, c’est avant tout prendre soin de l’autre. Et oui, on entreprend pas que pour devenir riche, on est là pour servir autrui, littéralement. Ce service ou ces services qu’on propose vont nous être rendus en argent, mais nous sommes là avant tout pour servir autrui.

Sommaire [hide]

• Développement personnel et intelligence émotionnelle
  • Intelligence émotionnelle : définition
  • Féminin VS Masculin, Yin VS Yang, Enfant intérieur VS Adulte conscient
• Développement personnel féminin, une nouvelle approche ?

Développement personnel et intelligence émotionnelle

Intelligence émotionnelle : définition

Avant de poursuivre, faisons un petit point définition. L’intelligence émotionnelle, qu’est-ce que c’est ? Et bien c’est comprendre et gérer ses émotions. Si tu es dôté d’intelligence émotionnelle, tu as sûrement également une bonne conscience de soi, une bonne autorégulation, de la motivation, de l’empathie et de bonnes compétences sociales.

Si tu fais partie de ces personnes, cette intelligence te permettra de nouer une meilleure relation avec toi-même, et surtout avec les autres. 

Féminin VS Masculin, Yin VS Yang, Enfant intérieur VS Adulte conscient

On possède toutes et tous les deux. Disclaimer : quand je parle de femme, je parle surtout de l’archétype féminin. Quand je dis féminin et masculin, ça n’a rien à voir avec le genre, que vous soyez cis ou trans, vous avez les 2 polarités et l’une peut être plus développée que l’autre indépendamment de votre identité de genre. 

La polarité dite féminine, aussi appelée féminin sacré, va être plutôt associée à l’intelligence émotionnelle et au développement spirituel tandis que le masculin va plutôt être associé au “faire” et à l’action. 

On associe ça au “yin et yang”, le yin signifiant le féminin et le yang, le masculin. C’est pour cela que les termes Yin et Yang sont un peu plus adaptés à ce concept. En occident, nous n’avons pas de mot pour définir ça, on parle donc de féminin et masculin par abus de langage.

Un autre aspect qu’on pourrait coller à ça est de parler de l’enfant intérieur. L’enfant intérieur est yin à fond les ballons, c’est votre côté émotionnel. Votre enfant intérieur n’en a rien à faire des responsabilités. Et un de nos rôles en tant qu’adulte c’est de nous reconnecter à notre enfant intérieur car lui qui nous aide à développer des activités qui nous font réellement plaisir.

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La société est aujourd’hui patriarcale, on a toutes et tous donc développé des mécanismes plutôt masculins, plus yang, moins émotionnels, plus pratico-pratiques.

Mais attention, faire du développement personnel ce n’est pas simplement atteindre des objectifs professionnels en mode machine de guerre sans émotion ! Ramener l’intelligence émotionnelle au cœur du développement personnel est la clé pour passer à des niveaux supérieurs dans sa vie.

Développement personnel féminin, une nouvelle approche ?

Tu te rappelles du féminisme que j’ai évoqué tout à l’heure ? Et bien c’est là qu’il rentre en jeu. À mon sens, il y a un lien entre féminisme et développement personnel. Pourquoi ? Car on a besoin de briser certains codes, de briser l’approche que la société a du monde du travail, des relations humaines, et de l’entrepreneuriat.

En brisant les codes du patriarcat on arrivera à incorporer de plus en plus de self care au cœur du développement de soi, et c’est tellement important ! 

Quand on entreprend, on a des objectifs et on veut les atteindre. On a des mécanismes possibles pour se formater (notamment la programmation neurolinguistique) on peut faire des choses très grandes. 

Tout n’est pas à jeter dans le développement personnel. Il faut prendre du recul afin de se dire qu’il y a des choses très très bien mais qui ne sont parfois pas suffisantes. Ce qu’il manque c’est l’approche féminine, le yin et l’émotionnelle. 

En bref, il faut choper le meilleur des deux mondes pour réussir à développer à la fois son yin et son yang.

Et voilà pour l’article de la semaine  !  J’espère que cette lecture t’a plu et n’hésite pas à venir me voir sur Instagram @thinkwithfarah si tu as la moindre question.

Je te dis à bientôt sur mon blog ou sur mon podcast pour d’autres conseils ! 

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